Category: Olahraga

Keramaian dan Kehidupan Malam Hari di Houston

by

Keramaian dan Kehidupan Malam Hari di Houston – Houston merupakan suatu lokasi menarik di Amerika Serikat. Tepatnya, Houston ini ada di wilayah Texas. Wilayah ini cukup mencolok di Texas bila melihat ukurannya. Ukurannya menjadikan Houston kota terbesar di Texas. Di seluruh wilayah Amerika Serikat pun, luasan dari Houston ini juga istimewa karena menjadi salah satu wilayah terbesar di Amerika Serikat dan menempati posisi keempat. Houston ini bukanlah suatu kota pinggiran tapi merupakan suatu kota utama di Texas. Ini layaknya suatu kota metropolitan dengan beragam akses dan lokasi menarik di dalamnya. Transportasi, pendidikan, hingga hiburan tersedia secara lengkap di beragam sudut Houston sehingga perannya memang penting bagi Texas.

Kehidupan dan aktivitas yang disajikan di Houston memang sangat modern. Tidak salah bila memang menyebut ini sebagai kota utama di Texas. Sarana pendidikan hingga hiburan tersedia cukup banyak. Orang yang ada pun beragam dari berbagai latar belakang etnis hingga agama. Houston banyak dikenal dengan street art yang banyak dijumpai di beragam sudut kotanya. Walau sebagian orang memandang remeh hal ini, tapi keindahan yang ada memang istimewa sebagai suatu karya seni jalanan yang indah dengan pola dan kombinasi warnanya. Houston juga dikenal dengan adanya Space Center Houston yang merupakan tempat bagi orang yang ingin melihat beragam replika mulai dari roket hingga pesawat ulang alik dan juga replika dari Skylab yang merupakan stasiun luar angkasa pertama milik Amerika Serikat. Beragam pertunjukan seni bisa ditemukan di beberapa lokasi utama di Houston.

Houston merupakan kota yang rasanya tidak pernah tidur. Di siang hari, orang-orang beraktivitas dan bekerja. Di malam hari, kotanya pun tidak langsung tidur begitu saja. Ada banyak lokasi hiburan malam dan pusat keramaian di malam hari yang tentu menawarkan sesuatu berbeda dibandingkan ketika matahari masih terlihat dan belum tergantikan oleh langit malam. Ada banyak tempat untuk meramaikan malam sehingga malam tidak pernah terasa sunyi sama sekali. Sudah pasti, ada banyak klub untuk tempat bersantai, nongkrong,hingga kumpul-kumpul bersama teman di banyak titik. Tidak saja selama weekend atau akhir pekan tapi tiap harinya pun selalu ada keramaian di sana. Belum lagi juga adanya banyak bar, Hiburan memang menarik di malam hari. Minum dan mengobrol dengan ditemani makanan ringan dan beragam minuman bisa dinikmati di Houston dengan beragam bar dan klub yang ada. Bila tidak senang dengaan hal itu, ada juga banyak teater hingga pertunjukan musik untuk penikmat seni dan pertunjukan.

Hiburan malam yang ada sangat meriah dan seru untuk dinikmati bagi yang tidak ingin tidur terlalu awal. Bahkan bagi mereka yang justru aktif dan beraktivitas di malam hari, tentu ada hal yang bisa membuat mata tetap terjaga dan membuat mood selalu menjadi lebih baik. Bar dan klub umumnya mulai ramai ketika sudah mendekati tengah malam. Walau sebenarnya banyak juga yang sudah buka sejak sore dan bahkan siang hari. Namun, puncak keramaian dan keseruan yang ada memang ada saat tengah malam tiba. Untuk bar dan restoran, biasanya itu tutup lebih awal di kisaran jam 2 pagi. Namun untuk klub dan pub, biasanya itu tutup hingga pagi hari di kisaran jam 6 pagi sehingga sangat cocok untuk yang tidak ingin tidur. Live music hingga dentuman musik dari DJ selalu tersedia terutama di klub. Sedangkan di bar dan restoran, lebih banyak adanya live music. Untuk seni pertunjukan, ada bioskop hingga teater yang juga bisa dikunjungi di Houston. Dengan keramaian di malam hari, puncaknya memang ada di saat akhir pekan. Beberapa klub dan bar bahkan harus mengantri dulu untuk bisa masuk karena akhir pekan menjadi waktunya untuk bersantai dan melepas penat.

Untuk lokasinya, memang ada banyak bar, klub, restoran hingga teater yang tersebar di banyak titik di wilayah Houston. Namun bila mencari tempat yang memang seru, ramai, dan berkualitas, itu bisa ditemukan di Midtown. Ini memang lokasi yang dianggap sebagai pusat dari kehidupan malam di Houston. Malam rasanya tidak pernah sepi dan tidak ada kata tidur bagi banyaknya tempat hiburan malam di Midtown. Masyarakat lokal hingga penjunjung banyak yang ramai datang ke berbagai bar, klub, dan lokasi lainnya tiap malam hari. Orang-orang beragam latar belakang membaur dan menikmati kehidupan malam, mulai dari para karyawan yang sudah lelah bekerja hingga para mahasiswa yang sudah penat dengan kehidupan studinya.

Selain Midtown, ada juga Downtown. Ini merupakan wilayah yang bisa dibilang menjadi area tersibuk di Houston. Saat pagi hingga siang hari, orang sibuk hilir mudik untuk bekerja karena Midtown juga menjadi pusat dari beragam perkantoran dan kawasan bisnis. Saat malam sudah mulai muncul, keramaian masih berlanjut tapi ini digantikan dengan orang yang ingin mencari hiburan di beragam klub dan bar. Fasilitas yang ada di Downtown juga sangat bagus karena ini merupakan wilayah pusat dengan beragam keramaian sebagai pusat bisnis hingga hiburan.

Untuk yang ingin bersantai, tidak hanya klub dan bar saja yang bisa menjadi bagian dari hiburan malam di Houston. Kenyataannya, ada juga wilayah Memorial Park dan sekitarnya yang mulai ramai di malam hari. Ini tempat yang tepat untuk lebih bersantai tanpa adanya hiruk pikuk suara musik dan dentuman suara dari DJ. Banyak seniman yang berkarya di malam hari hingga orang yang ingin bersantai di taman saja. Taman yang dimaksud adalah Buffalo Bayou yang ada di dekat Memorial Park itu.

Kehidupan Malam yang Seru dan Ramai di Houston

by

Kehidupan Malam yang Seru dan Ramai di Houston – Amerika Serikat menjadi negara yang mempunyai wilayah sangat luas. Negara ini dibagi dalam wilayah negara bagian dan masing-masing mempunyai daya tariknya tersendiri. Salah satu negara bagian yang cukup dikenal adalah Texas. Texas menjadi salah satu negara bagian yang mempunyai daya tarik baik itu dalam hal kegiatan bisnis dan hal lainnya. Di Texas ini, Houston menjadi wilayah yang sangat penting.

Selain sebagai wilayah terluas di negara bagian Texas, Houston ini juga menjadi pusat kota dan pusat kegiatan yang ada di Texas. Ini menjadi pusat dari bisnis, pendidikan, dan hal lainnya. Tidak aneh bila kemudian Houston menarik perhatian dengan banyaknya hal yang bisa ditemukan di dalam wilayah yang luas ini. Karena statusnya sebagai kota penting di Texas, Houston pun didukung dengan infrastruktur yang memadai, termasuk dalam hal transportasi dan juga sarana kesehatan serta pendidikan.

Houston menjadi suatu kota yang memang bisa dibilang sangat ramai untuk didatangi. Ada mahasiswa dari wilayah negara bagian lainnya dan juga mahasiswa dari negara lainnya. Pekerja dan pebisnis juga mempunyai latara belakang yang berbeda-beda. Dalam hal kegiatan sehari-hari, Houston ini bisa dibilang tidak pernah sepi dan libur.

Kota ini selalu ramai. Dari pagi hari hingga sore hari, tentu saja ini adalah jam produktif untuk orang bekerja dan berkegiatan seperti datang ke kampus dan hal lainnya. Tidak heran bila saat jam untuk masuk kantor dan jam pulang kantor, jalanan pun menjadi cukup ramai dan banyak ditemukan orang yang bepergian. Namun saat matahari sudah mulai terbenam, ini tidak lantas membuat kota dan aktivitasnya menjadi sepi. Houston ini menjadi salah satu kota yang rasanya tidak pernah tidur. Baik itu saat masih ada matahari atau saat sudah terbenam, selalu ada keramaian yang bisa ditemukan. Begitu matahari terbenam, kehidupan malam sudah mulai aktif di kota Houston ini. Kehidupan malam ini tepatnya mulai aktif dan ramai ketika sudah mendekati tengah malam. Ini tidak saja terjadi selama akhir pekan atau weekend. Namun, itu bisa terjadi setiap hari walau memang puncaknya ada di akhir pekan ketika orang sudah mulai selesai bekerja dan tidak lagi harus bekerja di hari berikutnya sehingga bisa lebih santai.

Untuk kegiatan dan hiburan di malam hari, Houston menawarkan banyak hal. Sudah pasti, ada bar yang buka mulai dari sore dan bahkan siang hari hingga menjelang pagi. Ini menjadi tempat yang nyaman untuk bersantai dan nongkrong bersama teman ataupun sendiri. Ada banyak sekali bar di sudut kota Houston ini. Untuk suasana yang lebih menarik, tentu saja bar bisa digantikan dengan klub. Klub pun sangat banyak ditemukan di Houston dan bahkan jam tutupnya bisa lebih pagi daripada bar yang ada di Houston.

Hal yang dicari di klub tentu saja tidak sekedar tempat nyaman untuk bersantai. Suasana ramai dengan adanya dukungan dari live music hingga dentuman musik dari DJ sudah pasti akan menjadi hal yang seru di klub. Belum lagi, ada pula deretan minuman baik itu minuman dengan alkohol atau tidak. Semuanya akan menjadi perpaduan mantap untuk memanaskan malam hari. Banyak restoran juga menyajikan menu yang siap disantap baik itu menu khas Texas dan Amerika Serikat hingga menu dari wilayah lainnya.Untuk restoran, biasanya jam buka yang ada di Houston tidak sepanjang jam buka dari bar dan klub yang ada tapi ada juga beberapa restoran dan foodcourt yang bahkan buka 24 jam setiap harinya. Hiburan malam lainnya adalah menikmati pertunjukan di teater hingga bioskop. Ini menjadi opsi hiburan malam yang juga sangat mudah dijumpai di Houston.

Untuk mencari pusat hiburan malam yang seru dan menarik di Houston, salah satu wilayah yang tepat adalah Midtown. Ini adalah bagian wilayah yang ada di tengah kota Houston. Dengan posisinya yang ada di tengah, tentu saja bagian kota ini sangat ramai dan banyak fasilitas hiburan yang bisa ditemukan, termasuk juga hiburan malam. Hampir setiap harinya orang datang ke pusat hiburan malam yang ada di berbagai bar, klub, dan tempat lainnnya. Baik itu mahasiswa hingga para pekerja di perusahaan dan para orang-orang elit pun membaur dalam keramaian hiburan malam yang ada di Midtown. Dengan wilayahnya yang ada di tengah wilayah Houston, tidak aneh bila ragam orang bisa ditemukan di dalamnya.
Wilayah lainnya adalah Downtown. Wilayah ini memang tidak ditengah kota Houston, tapi ini tetap mempunyai keramaiannya sendiri. Banyak perkantoran hingga institusi pendidikan serta kesehatan yang bisa pula ditemukan di wilayah Downton. Karena itu, populasinya cukup tinggi dan sarana hiburan malam pun bisa ditemukan di area Downton. Dalam beberapa situasi, wilayah Downton ini justru bisa menjadi lebih ramai daripada wilayah di Midtown dari Houston sehingga tidak aneh bila malam hari pun masih tetap aktif dan penduduknya serasa tidak libur. Sebenanya selain datang ke klub dan pusat hiburan malam lainnya, ada banyak alternatif yang bisa ditemukan untuk menghabiskan malam di Houston. Salah satunya adalah datang ke Memorial Park. Memorial Park ini adalah suatu wilayah terbuka layaknya taman dengan cakupan yang cukup luas. Walau di malam hari pun, area taman masih ramai dengan orang. Baik itu orang yang sekedar bersantai hingga orang-orang yang melakukan kegiatan seni di sana. Memorial Park ini tidak kalah ramainya juga dengan Bayou Park yang ada pula di Houston.

Berbagai Wisata Seru dan Menarik untuk Dilakukan di Houston

by

Berbagai Wisata Seru dan Menarik untuk Dilakukan di Houston – Houston menjadi tujuan menarik untuk yang sedang berada di Texas. Baik itu penduduk lokal hingga wisatawan memang tidak bisa melewatkan kota yang satu ini saat sudah datang jauh-jauh ke Texas. Negara bagian yang satu ini memang menarik baik dari segi bentang alam dan hal lainnya. Houston pun menjadi sangat menarik dan istimewa di Texas karena ini adalah bagian kota terluas di Texas. Bahkan, wilayahnya yang sangat besar di Houston ini membuatnya menjadi salah satu kota terbesar yang ada di Amerika Serikat. Houston menyimpan beberapa daya tarik dan kegiatan yang menarik untuk dilakukan oleh para pengunjung dari kota ini. Ada banyak spot menarik yang bahkan tidak akan bisa dijumpai di negara lainnya. Terkait Houston ini, ada dua wilayah yang ramai, yaitu wilayah Midtown dan Downtown dengan daya tariknya tersendiri.

Seperti halnya negara-negara lainnya, Texas sebagai salah satu negara bagian dari Amerika Serikat pun mempunyai suatu kebun binatang. Itu bisa ditemukan di Houston. Kebun Binatang Houston ini menjadi salah satu destinasi menarik. Kebun binatang ini tentu saja sama halnya dengan kebun binatang pada umumnya dengan begitu banyaknya binatang. Jumlah satwa yang ada di kebun binatang ini sudah lebih dari 4000 satwa. Dengan begitu, tentu ada banyak sekali spot yang bisa ditemukan. Dari ribuan satwa itu, ada sekitar 900 spesies binatang.

Karena ini adalah kebun binatang di wilayah Amerika Serikat, tentu binatang yang ada pun akan banyak yang merupakan binatang endemi dari wilayah Amerika Serikat dan wilayah lainnya di benua Amerika yang begitu luas. Area yang ada memang begitu luas sehingga setidaknya perlu waktu seharian. Namun, itu semua akan terbayarkan dengan banyanya binatang yang bahkan jarang dijumpai di negara lainnya, seperti adanya bison dan binatang yang khas dari Benua Amerika. Itu semua menjadi hal yang menjadikan kebun binatang ini tidak pernah sepi sama sekali. Fasilitas dan kondisi tiap binatangnya juga sangat bagus dan bersih. Lokasi tepatnya dari kebun binatang ini ada di Hermann Park dengan wilayah seluas 55 hektar. Hermann Park ini tidak sebatas tentang adanya kebun binatang itu saja. Namun, ada spot lainnya yang berupa museum untuk ilmu pengetahuan alam dengan beragam koleksi dari beragam penelitian dan riset di bidang sains. Ada pula Taman Jepang hinga Pioneer memorial Log House Museum. Itu semua ada dalam satu paket tempat sehingga tidak ada salahnya untuk dilihat dan dieksplorasi ketika berada di Houston.

Selain Hermann Park, taman menarik lainnya yang bisa ditemukan di Houston adalah Buffalo Bayou Park. ini merupakan taman yang cukup luas. Peran dari taman ini memang tidak seperti Hermann Park dengan banyaknya spot dengan fungsi tersendiri. Bayou Park ini lebih sebagai suatu ruang terbuka hijau yang ada di kota Houston tapi wilayahnya cukup luas. Ada banyak hal yang tidak bisa dilewatkan. Tiap harinya, ada banyak orang yang datang ke Bayou Park ini sekedar untuk bersantai saja atau berolahraga seperti jogging hingga bersepeda. Banyak pula yang datang bersama anjing dan bermain di taman ini. Area dengan pohon rindang sangat tepat untuk bersantai di siap hari ataupun pagi hari.Lalu ada juga area perairan yang bisa dinikmati dengan menyewa kano dan perahu. Persewaannya sudah tersedia di dalam area Bayou Park ini sehingga tidak akan sulit untuk mencari persewaan yang diperlukan.

Selain itu, hiruk pikuk di malam hari dari kota Houston ini juga tak kalah seru. Sebagai pusat aktivitas di Texas, Houston tidak saja ramai di siang hari dengan orang yang bekerja dan beraktivitas lainnya. Saat matahari sudah terbenam dan sudah gelap, Houston tidak lantas menjadi sepi. Kehidupan malam di Houston masih tetap ramai dan bisa dinikmati. Ada cukup banyak bar dan klub yang tersedia dan bisa buka hingga subuh sekalipun. Karena itu, orang-orang yang ingin mencari aktivitas di malam hari dan mencari hiburan pun tidak akan kesulitan. Restoran hingga bioskop pun tentu sangat banyak. Tak jarang, ada orang-orang yang membuat graffiti di dinding-dinding. Para pegiat street art ini menjadi daya tarik tambahan di Houston. Di taman seperti Bayou Park pun, ini tidak sepi di malam hari. Justru ada keramaian berbeda, seperti para seniman yang mengolah kreativitas mereka saat malam sudah menjelang.

Hal yang sangat istimewa dari Houston adalah Space Center. Johnson Space Center ini adalah tempat wajib yang memang perlu didatangi setidaknya satu kali saat sudah sampai di Houston Space Center ini bukan hal yang bisa dijumpai dengan mudah di banyak negara. Bahkan di Amerika Serikat sendiri pun, tidak banyak Space Center yang memang terakses dan tersedia sebagai sarana edukasi dan wisata. Karena itu, ini menjadi terasa sangat istimewa. Orang yang awalnya tidak senang dan tidak tertarik dengan astronomi dan luar angkasa bisa saja berubah pikiran dengan sudah datang ke Johnson Space Center ini. Di dalamnya, ada area yang sngat luas dengan fungsi berbeda-beda. Ada area untuk melihat replika dari pesawat ulang alik atau space shuttle yang merupakan sarana untuk mengantarkan astronot hingga sarana penelitian luar angkasa dari bumi. Ada detail yang dhadirkan walau itu hanyalah suatu replika. Hal menarik lainnya adalah tersedianya replika Skylab yang merupakan stasiun luar angkasa bersejarah karena ini adalah yang pertama dari Amerika Serikat. Ada pula ruang gravitasi untuk merasakan seperti apa di stasiun luar angkasa yang tidak ada gravitasi.

10 Jenis Olahraga Paling Digemari Para Kaum Hawa

by

10 Jenis Olahraga Paling Digemari Para Kaum Hawa – Siapa bilang wanita hanya bisa masak dan berdandan Tentu saja tidak. Karena di balik semua itu, kaum hawa pun juga memiliki hobi yang mungkin tidak mau mengalah terhadap kaum laki. Tak sedikit kalangan wanita yang lebih memilih untuk berolahraga secara teratur dengan tujuan agar memiliki postur badan yang ideal, cantik dan tidak mudah lemah dalam segala kondisi.

Di sisi lain, mereka pun melakukan berbagai olahraga untuk menemukan rasa percaya diri setiap hari dan dari sekian banyak jenis olahraga yang muncul di jaman modern, akan tetapi beberapa kaum hawa lebih tertarik untuk melakukan olahraga seperti berikut ini, antara lain;
1. Bersepeda
Mendapatkan tubuh yang ideal dan menjaga kecantikan memang tidak harus keluar masuk Skincare. Tapi bersepeda merupakan salah satu olahraga yang paling digemari para wanita saat ini. Itu karena mereka selalu menghirup udara segara secara alami dan mampu membakar kalori yang berkepanjangan. Tak hanya menguatkan kinerja otot kaki, namun bersepeda juga bisa meminimalisir penuaan dini. Dan terbukti bahwa banyak pekerja wanita yang menggunakan sepeda demi mendapatkan kesehatan prima setiap harinya.

2. Bola Basket
Secara akal sehat, permainan bola basket hanya terbuka bagi kaum laki. Tapi jangan salah sangka, banyak kaum hawa yang menyukai cabang olahraga tersebut untuk mendapatkan kepuasan yang hakiki. Terlebih mereka pun juga mengikuti ekstrakurikuler tersebut sejak duduk di bangku sekolah. Banyak tafsiran yang mengatakan agar mereka memiliki postur badan yang tinggi dan kencang saat memasuki usia dewasa. Sebab permainan tersebut lebih cepat dalam menarik semua otot dari pada berkeringat secara rutin setiap hari.

3. Gym
Tak pernah terbayang bilamana olahraga angkat beban (Gym) hanya diperuntukkan bagi kalangan pria tangguh. Namun semua wanita modern saat ini tak segan – segan untuk mendatangi bengkel otot secara terbuka. Sebab banyak dari mereka yang menginginkan tubuh ideal dan kesehatan kulit yang abadi. Latihan angkat beban tersebut tidak harus terlalu berat, melainkan menyesuaikan diri dengan berat badan saat itu. Dan hasilnya yang akan didapatkan adalah tidak mudah stres, lelah dan selalu rileks dalam segala hal.

4. Jogging
Sejak dulu hingga kini jogging merupakan salah satu olahraga paling santai, mudah dan sederhana yang tak perah lepas dari semua kalangan. Olahraga ini memberikan banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh. Walau mereka hanya berjalan – jalan kecil tapi dilakukan secara rutin setiap hari, maka metabolisme dalam tubuh akan berjalan lancar sehingga proses pembakaran kalori sangat cepat. Olahraga lari ringan ini juga mampu mengencangkan otot kaki. Selain itu memberikan dampak yang sangat bagus terhadap wajah. Dimana para wanita bisa meminimalisir terjadinya jerawat.

5. Kardio
Kardio merupakan jenis olahraga yang menjadi pusat perhatian para wanita khususnya bagi pekerja kantoran. Sebab mereka nyaris tidak punya banyak waktu untuk meluangkan diri hanya demi mengeluarkan keringat dan darah kotor. Kegiatan kardio sangat beragam mulai dari jumping jacks, skipping, lari dan lain sebagainya. Aktivitas semacam ini sangat mampu membuang racun dalam tubuh hingga menghasilkan keringat di sekujur badan. Tak hanya sehat, mereka pun bisa menghasilkan berat badan yang ideal dan proporsional.

6. Renang
Berenang bukan hanya bermain – main dengan air, akan tetapi hal tersebut merupakan perlawanan terhadap arus pada air yang tenang. Sebab mereka membawa keseluruhan berat badan dengan cara menggerakkan semua otot. Terlebih saat berenang di pantai, tentunya kinerja otot semakin menguat dan hal itu mampu meningkatkan metabolisme hingga mengeluarkan racun. Olahraga semacam ini tak hanya bisa mencerahkan kulit, tapi juga mampu merawat kecantikan yang berkepanjangan.

7. Senam
Seakan – akan tak pernah habis kata bagi para wanita untuk selalu menemukan gaya olahraga yang mampu menghasilkan kesehatan yang baik. Senam memiliki berbagai gaya dan gerakan baik saat dilakukan secara bersamaan atau seorang diri. Aktivitas ini memang tidak mengharuskan mereka untuk berlari atau mengeluarkan racun dengan cepat. Akan tetapi senam mampu meningkatkan massa dan kekuatan otot hingga menghasilkan keringat yang begitu deras. Hasilnya adalah melancarkan produksi kolagen hingga mendapatkan kesehatan kulit dan mengurangi resiko nyeri pada setiap sendi.

8. Sepak bola
Bukan waktunya lagi kaum pria unjuk gigi dalam permainan sepak bola. Walaupun olahraga tersebut mewajibkan setiap pemain memiliki fisik, mental dan stamina yang kuat. Akan tetapi para wanita juga selalu terlibat aktif di dalamnya seiring berjalannya waktu. Sebab bermain bola melebihi dari semua jenis olahraga apa pun. Dan hasilnya mereka mampu menghilangkan segala macam penyakit tak seperti wanita lain pada umumnya.

9. Yoga
Tak serupa dengan senam, namun olahraga semacam yoga merupakan aktivitas yang membutuhkan kenyamanan, ketentraman dan ketenangan pada saat melakukannya. Dalam hal ini, mereka bisa menghilangkan rasa stress yang berlarut – larut apabila dilakukan setiap hari atau secara rutin. Yoga bisa meregenerasi kulit menjadi lebih cepat karena terdapat beberapa gerakan yang memompa asupan oksigen ke dalam organ otak. Jadi mereka selalu merasakan kenyamanan setelah melakukan olahraga tersebut.

10. Zumba
Dan zumba merupakan aktivitas berkeringat yang paling banyak digandrungi para wanita terutama ibu rumah tangga. Sebab aktivitas tersebut tidak mengharuskan mereka melakukannya setiap hari, namun berdasarkan jadwal tertentu. Karena ada banyak gerakan yang dipandu secara langsung oleh instruktur. Jadi selain sehat, zumba pun bisa menjaga kecantikan dan keindahan tubuh.